産後のボディに気をつけたい下着選び
産後のボディは全体が緩んでいます。
ですから体を引き締める下着が、妊娠前の体に戻すためには不可欠です。
まず必要なのがスムーザーと呼ばれる腹帯です。
このスムーザーは赤ちゃんが生まれてぷよぷよになってしまったお腹や下半身を整えるものです。
そしてたるんだ体を引き締めるだけでなく、子宮の収縮や腹壁の回復を促すという効果もあります。
ですから必ず用意しておきたいものです。
次にブラジャーですが、妊娠・出産を終えると胸もお腹同様に大きく変化するものです。
ですから大きくなったデリケートな胸をサポートするものを選びましょう。
特に産後用のブラジャーを用意することが大切です。
産後用ブラジャーは、そうしたデリケートな胸のことを考えて作られていますからおすすめです。
それから産後1か月が過ぎて体調が元に戻ったら、産後用のガードルを用意しましょう。
このときのガードル選びは慎重にサイズを選びましょう。
早くもとのボディラインに戻したいからといって、小さめのサイズのガードルを選ぶときついだけではなく、気分も悪くなってしまうもとになります。
無理に体についた肉を詰め込むのではなく、体を包み込むように着用しましょう。
そしてぷよぷよだったお腹が引き締まってから活躍するのが、ウェストラインを作るウェストニッパーです。
このウェストニッパーを使えばウェストの位置を上げることも可能です。
どの下着もそうですが、体重が妊娠前に戻っても、体型は変わっています。
ですから妊娠前に購入したものを代用せずに、きちんと専門店でサイズを測りなおして、きちんと体にあったサイズの下着を選ぶことが大切です。