産後ダイエットに必要な他人の目
産後に必要なのは、家族やパートナー（旦那さん）ではない人からどう見られているかという視線です。
どうしても出産の喜びで、お母さんになったばかりの人は、自分がどんな体型になってしまったかを忘れがちです。
しかしそれをそのまま続けると、産後太りは解消されないままになってしまいます。
その点、他人の目はシビアです。
お母さんになった体型が、ひどいもののように見る人もいます。
そして体型が老けていくのをひそかに見ているのです。
これはどんなに美人に生まれても、産後太りになってしまえば避けることのできない視線です。
だからこそ、家に閉じこもらず、他人の目を常に意識して、てきぱきとした動作を取り戻しましょう。
つまり他人の目を利用して、自分の体を冷静に見つめて、視線によって体を引き締めていくのです。
いわばこれは産後ダイエットの裏ワザ的なボディメイキング方法です。
シビアな他人の目を気にすることは、「早く妊娠前の体に戻らなくちゃ」と脳が認識します。
すると人間の体は不思議なもので、必死になってもとの体に戻ろうとします。
そこに体を引き締めるエクササイズを取り込むのです。
今の自分の体形が美しくないと気がつけば、エクササイズにも力が入りますし、食事制限も苦しまずに済みます。
他人の目を意識することは、産後ダイエットにとても重要なことです。
「きれいなママ」を目指すためには、他人の目が必要です。
「きれいかどうか」を判断するのは他人です。
そして「きれいなママ」になるのは、お母さん次第なのです。